TERAPIA RESPIRATORIA

Es un conjunto de prácticas simple, accesible y poderosas para expandir y dirigir la respiración hacia el cuerpo.

Los beneficios de trabajar con la respiración incluyen:

  • aumentar la circulación

  • descomprimir los tejidos del cuerpo

  • aliviar la tensión

  • movilizar áreas estancadas

  • restaurar la buena postura ( esencial para la salud )

  • estimular la función de los órganos

  • oxigena tu sistema

  • calma tu mente

  • cambiar a un estado emocional más positivo aumentando la energía en el cuerpo

¿ESTÁS PREPARADO PARA SENTIR LOS CAMBIOS?